Oferta
Lubię proste zasady współpracy. Poniżej dowiesz się jak może wyglądać nasza wspólna droga. Nie musisz wybierać metody jaką chcesz pracować – zawsze je łączę, by jak najlepiej Cię poprowadzić do Twojego celu.
Zanim zaczniemy
Sprawdź czy razem nam po drodze pogadajmy na WhatsApp – napisz, nagraj głosówkę lub zadzwoń. Śmiało zacznij od „Cześć Karolina!”. Stresujesz się? Luzik! Poprowadzę Cię w rozmowie i odpowiem na Twoje pytania. Moje Klientki twierdzą, że roztaczam aurę radosnego spokoju, więc Twój stres szybko się rozpłynie.
Wolisz najpierw na spokojnie poczytać o tym jak wyglądają sesje? Zerknij na bloga – tam znajdziesz ciekawe wpisy – jeśli wolisz konkretnie dowiedzieć się jak wyglądają sesje to kliknij w poniższy przycisk.
Jak mogę Ci pomóc?
Możesz ze mną podoświadczać na trzy różne sposoby. Jeśli potrzebujesz pełnego skupienia wybierz sesję indywidualną. Wolisz pracować w grupie? Warsztaty będą dobrą opcją. Chcesz spotkać inne kobiety, które interesuje temat rozwoju osobistego w ujęciu holistycznym? Przyjdź na kręgi.
Sesje
To praca, która pozwala na bliskie spotkanie ze źródłem tego co Cię dotyka. Spotkanie w pełnym bezpieczeństwie, wysłuchaniu i akceptacji, którą dostajesz zarówno ode mnie jak i uczysz się dawać je sobie sama. Oprócz wartościowych rozmów dostajesz ode mnie narzędzia do radzenia sobie w życiu codziennym.
Warsztaty
Spotkanie w grupie osób, które szukają sposobu na rozwiązanie podobnego problemu to niesamowite doświadczenie, które poamaga nam zobaczyć, że nie jesteśmy poza nawiasem – inni również mają podobnie. To nieocenione wsparcie w momentach, kiedy czujemy się osamotnione i odstające od otoczenia.
Kręgi
Cykliczne spotkania Kobiet, które chcą doświadczać poczucia wspólnoty z innymi kobietami w pełnym akceptacji duchu siostrzeństwa. To magiczne spotkania na których przeglądamy się w sobie jak w lustrach, jesteśmy widziane, słyszane, rozumiane i zainspirowane – podobieństwami i różnicami.
Metody jakie stosuję:
Psychobiologia
Uczy tego jak rozumieć emocje powodujące dolegliwości ciała, by móc szybciej wracać do zdrowia, poprawia relację z ciałem. Pomaga zrozumieć zawiłości w relacjach, wzorcach rodowych, odkryć źródło trudnych doświadczeń i biologiczne schematy.
Radykalne Wybaczanie
Pomaga uwolnić emocje, zwłaszcza te, związane z żalem do osób, które Cię skrzywdziły w przeszłości. Wspiera w zmianie perspektywy, z tej która pogłębia cierpienia na taką, która pozwala uwolnić się od powtarzających się trudności w relacjach.
Ajurweda
Pomaga wprowadzić w codzienne życie drobne nawyki, które budują zdrowie psychiczne i fizyczne. Pogłębia zrozumienie jak wpływają na siebie ciało i umysł, by móc świadomie wracać do równowagi.
Trening Mentalny
Uczy jak nie dać się wciągnąć w pułapki umysłu, tłumaczy jego działanie. Pomaga stworzyć życie w duchu minfulness – ze spokojną głową. Wspiera w wychodzeniu z pętli nawyków.
Pierwsze spotkanie
Zaczynając wspólną drogę proponuję Ci wybranie sesji „START” – jest ona idealnym rozwiązaniem, które pozwoli Ci dokładniej określić cel, do którego chcesz dojść z moim wsparciem. Czasem ciężko jest pewne tematy nazwać słowami, zwłaszcza gdy emocje buzują. Sesja „START” pomaga nam ustalić plan działania – kiedy wiesz co Cię czeka napięcie jest znacznie mniejsze, łatwiej jest też sprawdzić co się zmienia, zobaczyć postęp. Podczas sesji tworzymy wspólnie notatkę, która będzie przydatnym dla nas narzędziem.
Cena: 350zł
Czas: do 90 min
Forma: online (Google Meet)
Pakiety
Poniżej znajduje się propozycja pakietów, to ramowy plan, który pozwoli Ci się zorientować w tym ile czasu potrzebujesz zarezerwować na naszą współpracę i jaka będzie to inwestycja. Każdy pakiet możesz rozszerzyć jeśli okaże się, że potrzebujesz dłuższego wsparcia – to bardzo indywidualna kwestia.
Pakiet pięciu godzin, który pozwala na przeprowadzenie pełnego procesu Radykalnego Wybaczania lub dojście do odczuwalnych efektów.
Cena: 1500zł
Czas: 3 x 60 min + 1 x 120 min + wsparcie między sesjami
Forma: online (Google Meet)
Pakiet siedmiu godzin, który dodatkowo daje nam czas na to, by zaplanować Twoją strategię na wyjście z nawyków lub sięgnąć głębiej.
Cena: 2100zł
Czas: 5 x 60 min + 1 x 120 min + wsparcie między sesjami
Forma: online (Google Meet)
Pakiet dziewięciu godzin, który pozwala na głębsze spotkanie ze źródłem Twojego dyskomfortu, stopniowe uwolnienie, bez presji.
Cena: 2700zł
Czas: 7x 60 min + 1x 120 min + wsparcie między sesjami
Forma: online (Google Meet)