Sesja 1:1 – Alchemia powrotu do siebie

Jak wygląda sesja?

– Spotykamy się online lub telefonicznie,
– Trwa do 60 minut,
– Możesz przyjść z tematem albo… tylko z uczuciem. To wystarczy.
– Prowadzę Cię krok po kroku: przez rozmowę, czucie, integrację.
– Po sesji możesz dostać pytania do kontemplacji, ćwiczenia, wskazówki ajurwedyjskie albo… ciszę, jeśli to teraz najważniejsze.

Dla kogo?

Dla Ciebie, jeśli:
– szukasz spokoju, nie presji,
– jesteś w procesie i potrzebujesz wsparcia,
– lub jesteś na początku drogi i nie wiesz, od czego zacząć.

To nie jest zwykła rozmowa.
To moment, w którym łapiesz oddech.
W którym przestajesz analizować „co ze mną nie tak” – i zaczynasz naprawdę słuchać siebie.
Bez oceniania. Bez pośpiechu. Bez planu na poprawę.

To przestrzeń stworzona dla Ciebie, jeśli czujesz, że:

– w głowie jest chaos, a w ciele napięcie,
– coś Cię woła, ale nie wiesz jeszcze co,
– znowu utknęłaś między powinnościami a przemilczanym „nie”,
– i może po raz tysięczny myślisz: „no przecież już tyle zrobiłam – czemu ciągle wracam w to samo?”

W sesji spotykamy się tam, gdzie jesteś.
Bez przymusu zmiany, ale z intencją zrozumienia.
Rozplątujemy to, co się zacisnęło.
Dopuszczamy uczucia, które domagały się Twojej uwagi.
Czasem zaglądamy do ciała – bo ono pamięta więcej niż myślisz.
Czasem do przeszłości – żeby nie musiała już wracać przez objawy.

Pracuję z połączenia Radykalnego Wybaczania, psychobiologii, Ajurwedy i pracy z wewnętrznymi częściami:
-wewnętrznym dzieckiem,
-wewnętrznym rodzicem,
-wewnętrznym dorosłym
-praca z cieniem.
Ale nie potrzebujesz znać tych metod.
Wystarczy, że jesteś gotowa być – prawdziwie.
A ja jestem tu, żeby Ci w tym towarzyszyć.